Snälla

 
Relaterad bild

 

Snälla sömnen, kom till mig. Snälla, jag ber dig! 

Jag somnar tack vare mina insomningstabletter, men sen, efter några timmar börjar jag vakna igen. När kommer det vända? Känns som mitt huvud vill sprängas. Huvudet känns som det är hyper. Kan inte somna på dagen heller. Har inte ro i själen. Jag gör allt som läkaren har sagt till mig. Tar mina tabletter, äter bra och regelbundet, går ut på promenader och träffar människor. Återhämtar mig när sonen är hos pappan.

Gör inte heller saker när jag känner mig trött. Gråter när jag behöver och ringer till min syster när jag mår dåligt. Pratar dagligen, många gånger med min pojkvän. Det hjälper så! Men snälla sömnen, jag skulle må så mycket bättre om du skulle besöka mig nattetid.

Månen, kan inte du hjälpa mig? Fyll hela mig med så mycket magi att jag blir tung i kroppen och hjärnan. Att mina ögon orkar inte öppna sig förrän det är morgon.

Nu kommer det vara varmt några dagar. Äntligen! Min pojkvän bor nära stranden så sommartid är det roligt att vara där. Jag har sedan jag kom hem från mina föräldrar kännt att jag måste känna havet. Måste rena mig med moder jord. 

Igår lyckades jag övertala älsklingen att vi måste åka ner till stranden. Han var lite emot det för det var molnigt och inte alls varmt. Men han följde med. Vi dök ner och det var så roligt för han kom upp så snabbt. Men jag simmade runt som en lycklig fisk. Ville inte upp. Men jag såg hur älsklingen frös så vi åkte hem.

Idag pratade jag med öppenpsyk. Berättade att jag får ingen sammanhängande sömn. Att jag somnar men vaknar ofta. Hon frågade vad som har hänt sen förra veckan. Ja men nu har jag inte mardrömmar eller drömmar som jag minns. Men när jag somnar kl 21 vaknar jag alltid kl 3 och har svårt att somna om. Hon tycker att om jag somnar redan kl 21 och sover bra till kl 3, är det sex timmars sömn, det borde räcka. Hon frågade varför jag inte kan gå lägga mig senare. Jag förstår hur sköterska tänker. Att om jag somnar kl 23 tex så vaknar jag kl 6. Ja, men jag behöver mer än sju timmars sömn! Minst åtta om inte mer måste jag sova för att fungera som en människa. Har provat somna senare, men det fungerar inte för mig. Sover sämre då. Är trött av mig, så jag vill somna tidigt.

Jag förstår sjuksköterskan på allmänpsyk. Att veckan före säger jag att jag sover bättre och är piggare. Men det jag menar är att jag sover bättre än tidigare, men inte helt bra. Kommer säga till henne att jag vill inte klaga för jag mår bättre. Men om sömnen krånglar minsta minta lilla så kommer jag att berätta det.

Vi kom överens om att höja Quetiapin, min insominsmedicin. Få se nu om hjärnan lugnar ner sig lite mer och sömnen blir bättre. Hoppas det.

Relaterad bild
 
 
 
 

noidan.blogg

Försöker hitta ljuset och lugnet i mörkret

RSS 2.0